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martes, 20 de diciembre de 2011

Lomo saltado en España

El Lomo Saltado, es una de las recetas peruanas más conocidas que tiene su gastronomía.

En el año 2003 estuve viviendo durante 7 meses en Lima, una de las mejores épocas de mi vida. Me llevé un montón de cosas, amigos para toda la vida, experiencias que sólo podía vivir ahí, anécdotas de lo más divertidas y 6 kilos de más. Yo pensé que debido a mi constitución no podía engordar mucho pero me equivoqué. ¡¡¡¡6 kilos!!!! Después de haber probado los mejores y peores restaurantes de Lima, puedo decir que la gastronomía peruana es increíble y deliciosa.

Hacía tiempo que quería hacer Lomo Saltado. A menudo echo de menos los sabor de Perú. Lo intenté una vez pero el resultado fue bastante malo. Hace unos días, después de una visita al Mercado de Maravillas lo volví a intentar y me sorprendí. Es mucho más fácil de lo que parece y el plato tiene un sabor peculiar que merece la pena degustar. Pensé que sería necesario tener los ingredientes peruanos pero creo que el resultado es muy parecido con ingredientes que encuentras fácilmente en España.


Necesitas (4 pax):

- 500 grs de carne de ternera de buena calidad (es importante), cortada en tiras.
-  Un poco de aceite
- 2 cebollas rojas
- 1 chorrito de soja (como un chupito)
- 1 chorro de vino tinto
- 2 dientes de ajo cortado en láminas
- 2 tomates bien rojos cortados en gajos
- 1 Ají amarillo cortado en tiras (OPCIONAL, si no lo tienes cambia un poco el sabor pero está increíble igual)
- 2 patatas cortadas en tiras gordas
- sal

Preparación:

Recomiendo que lo cortes todo y lo dejes preparado porque luego la cocción es muy rápida.
En una sartén con aceite muy muy caliente, sella la carne. Es quiere decir que la hagas un poco por fuera para que al incorporarla al guiso, no pierda el jugo. Esto es muy rápido, que quede cruda por dentro. Y reserva la carne.

En la misma sartén vuelve a poner aceite, pon la cebolla y el ajo y saltea un poco, pero que siga crujiente.  Agrega el chorro de vino tinto, la salsa de soja, la sal y deja un par de minutos para que coja el sabor. Si tienes ají, es el momento de incorporarlo.

El último momento para que no se deshaga incorpora el tomate y la carne y corrige la sazón. El vino y la salsa de soja no se tienen que reducir del todo porque es lo que va a quedar como salsita.

Sírvelo con patatas fritas (que ya tenías cortadas) y con arroz blanco. Yo no le pise arroz porque me daba pereza en el momento pero el plato original se sirve con arroz.



Ingredients
  • 500 grs good quality veal cut in slices
  • 50 grs oil
  • 2 red onions in quarters
  • 30 grs soy suace
  • Half-glass red wine
  • 2 garlic cloves in slices
  • 1 yellow Ají (Optional) To provide it with peruvian taste
  • 2 red tomatoes in quarters
  • 2 potatoes
  • salt
Directions
I recommend you to prepare, peel and cut all the ingredients as in image 1.


Start to fry potatoes.


Meanwhile, seal the meat for some seconds and set aside. Sealing is done by placing the meat in hpt oil and leaving for short time on each side to "seal" the meat. With this tecnique, the "juices of the meat" will remain and the meat will be juicy.


In a large pan, put oil and saute the onion and garlic for few minutes. The onion must remain crunchy. 
Add Ajçi (optional). Pour Soy sauce, red wine, salt and cook it for a couple of minutes. 


At the last moment add meat and tomatoes and cook it for one more minute.


Serve it with fried potatoes and rice.





jueves, 3 de noviembre de 2011

Tortilla de patatas chip

Si quieres una tortilla de patata y no tienes mucho  tiempo, hay una forma sencilla y rápida de hacerlo.

Necesitas:

- Media bolsa de patatas fritas
- 4 huevos
- Sal
- Cebolla frita (Opcional)

Preparación:


Trituras las patatas dentro o fuera de la bolsa. Las pones en un bol y si le vas a poner cebolla frita la añades ahora. Bates los 4 huevos, le añades sal y lo mezclas con las patatas y cebolla. Deja reposar y que se hidraten durante un rato, unos 10 minutos.



Ponle un poquito de aceite a la sartén y procede a montarla como una tortilla normal.


viernes, 30 de septiembre de 2011

Lentejas caseras

La verdad es que organicé un buen follón en la cocina para conseguir hacer esto. Es más, a medida que iba pasando el tiempo tenía menos esperanzas de que saliese bien, pero finalmente el resultado fue muy bueno.

Va por ti, Elena.

Necesitas:
- 350 grs de Lentejas (yo puse bastante más)
- 1/2 Cebolla picada
- 1 Tomate triturado
- 2 dientes de ajo
- 2 Zanahorias
- 1 patata
- Chorizo (yo puse de Guijuelo)
- Dos hojitas de Laurel
- Aceitre de Oliva
- 1L de agua
- Sal

Preparación:
Poner en agua las lentejas la noche anterior. Si no puedes, no te preocupes, es la única legumbre que se puede hacer sin para por remojo, pero tarda más tiempo.








Cuando quieras hacer las lentejas, antes debes pelar y picar la cebolla, añadir el aceite, el tomate triturado y los dientes de ajo pelados y hacer un sofrito en una sartén. Lo reservas.

Si tienes Thermomix, lo puedes poner todo en el vaso, tritura a velocidad 5 y luego poner en Varoma y velocidad 2 durante 5 minutos.




Cuando tengas el sofrito, pones las lentejas en un cazo grande de al menos 3L, pones el sofrito, las hojas de Laurel y agua abundante para que cubra, normalmente se pone 3 partes de agua por 1 de legumbre, aunque esto se va b¡viendo y modificando según gustos.

Déjalo 10 minutos hirviendo fuerte. Luego baja a fuego medio y déjalo otros 15 minutos (mientras tanto puedes ir pelando y troceando las zanahorias, las patatas y el chorizo).  Y finalmente añade esto último y déjalo otros 20 minutos. Añade la sal y prueba, hasta que tenga el punto de sal correcto.
Si ves que tiene poco sabor, déjalo a fuego fuerte otros 10 minutos para que coja bien los sabores


Por miedo a haberme pasado de agua, yo le quité mucho caldo a media cocción pero luego lo absorbió y me di cuenta que no habría sido necesario porque luego absorbe más.
Este fue el resultado.

domingo, 14 de agosto de 2011

French Zucchini

Una alternativa sana a las patatas fritas.

Se necesita

- Calabacín
- 2 cucharadas de harina
- 1 clara de huevo
- 1 cerveza
- Sal

Preparación

Pela el calabacín y córtalo como si fuesen patatas fritas.


Resérvalas y haz una pasta mezclando la clara del huevo a punto de nieve, harina, sal y cerveza. La cantidad de cerveza dependerá de como veas la mezcla, tiene que quedar espesa, como si fuera la pasta para unas tortitas. Luego mezcla el calabacín con la pasta.



Cuando estén bien empapados, fríelos en abundante aceite muy caliente. Es importante la temperatura porque sino se ablandarán mucho y será imposible comerlos.
Escúrrelos en papel de cocina.


Sírvelo con una salsa. Recomiendo salmorejo o salsa Bearnesa.
Este plato también es muy cómodo para niños que no quieren tomar verdura porque parecen patatas fritas.






lunes, 8 de agosto de 2011

Patatas fritas. Con salsa sabe mejor.

Cuando vamos a casa de alguien simepre nos ponen lo mismo de aperitivo, aceitunas, patatas fritas, cacahuetes... Para cambiar un poco, podemos poner un DIP para las patatas fritas. El sabor cambia radicalmente y tus amigos te lo agradecerán.
Hay varios que son muy fáciles de hacer y mucha gente conoce, os pongo tres de ellos, algunos más conocidos y otros poco conocido.
Éxito seguro.

DIP de Berberechos:
- Una lata de berberechos
- chorrito de Vinagre de Módena
-  Sal y pimienta

Juntarlo todo y mezclar.

DIP de Mejillones en Escabeche
- Lata de mejillones en escabeche
- Mayonesa o Queso Crema

Mezclar todo y triturarlo con la Thermomix o una picadora. Es importante triturarlo bien para que no queden los "pelitos" de los mejillones.

DIP de Roquefort
- Una cuña de queso azul
- 250 ml de nata líquiad espesa

Juntar las dos cosas y triturar. Este se puede serviar con patatas pero también es muy bueno con zanahoria pelada y cortada en palitos, también es más sano de esta forma.

DIP de cebolla
- Sobre de Sopa de Cebolla deshidratada
- Yogurt natural sin azúcar

Este es el típico y muy fácil de hacer. Mezcla 1/4 del sobre de la Sopa con el yougurt y mezcla bien hasta eliminar lo grumos. Luego ve añadiendo sopa y mezclando hasta que tenga el sabor que te guste. Si pones mucha sopa el sabor es muy fuerte, así que mejor ir probando.

Bueno, hoy es lunes y quizás no es el mejor día para daros estas recetas porque estaréis aburridos en el trabjo pero podéis ir comprando las cosas para hacerlo el fin de semana :-)